連休は、せっかくなので
ちょっと遠出をして
八ヶ岳の麓、山梨の小川山・瑞牆山（みずがきやま）へ行きました。

遠くに見えているのが八ヶ岳です。
こいのぼりも青い空の池を泳いでいるみたいで
気持ちよさそう〜！

撮影機種：μ850SW

約2000ｍと標高が高いので
この季節でも、まだそんなに暑くないんです！
ほら、桜もまだ、咲いているんですよ。
きらきらと雪のように
花びらが舞っているのが分かりますか？

撮影機種：μ850SW

小川山は、山から岩がにょきにょき生えてるみたいに
こんなにたくさん岩があるんです。
μ850SWのパノラマ機能で撮影してみました。

撮影機種：μ850SW

しかもボルダリングだけじゃなくて
ロープを使ったクライミングも出来るし
キャンプ場もあってハイキングやバーベキューも出来るし
山荘で温泉にも入れるし
ここは、いわゆるクライミングのメッカなんです。

この山の岩をクライマーが登っているんですが
どこに人がいるか分かりますか？

撮影機種：μ850SW

こんなところを登っているんですよ！

撮影機種：μ850SW

でも、まずはあそこの麓まで行くのが大変そうですね（笑）

ボルダリングができる岩は
あんな高いところになくて
しかもひとつだけじゃなく、たくさんこの山にあるので
こうやってマットを担いで
次の岩、次の岩と移動していきます。

撮影機種：μ850SW

まだまだ木々に葉っぱがついてなくて
周りは寒々しい感じですが、
途中で
つくしや

撮影機種：μ850SW

たんぽぽもあって

撮影機種：μ850SW

小さいけれど
春めいたものを発見すると
かわいらしくほのぼのとした感じになってしまいます。

連休なので、他のクライマーたちも
たくさん登りに来ています。

撮影機種：μ850SW

私も、たくさんの岩を登りましたよ。

これは、小川山の「穴社長」という名前のライン。
本当に岩に、穴が開いてます。
隣に「穴社員」というラインもあるんですが、
そっちよりも社長級に難しいんです（笑）
見た目はやさしくで登りやすそうですが、
実は難しいんですよ！
やさしそうに見えるけど、厳しい社長みたいな（笑）

撮影機種：μ850SW

これは、瑞牆山の「美しき日」というライン。
岩もすぱっときれて美しいし、
きっと、初めて登った人は
夕暮れの美しい日になんかに登ったんでしょうね。

撮影機種：μ850SW

私がこの岩を登ったときも
ここから、こんな美しい夕暮れだったんですよ。

撮影機種：μ850SW

これは、瑞牆山の「高野聖」というライン。

撮影機種：μ850SW

不思議なことに
考えつかなければ、全く登れない岩。
へんな持ち方することが分かると、
すんなりと登れるんです！

この岩は、少し山奥に入ったところにあるので
初めて登って名前をつけた人は、
絶世された高野山にいた僧侶のように
ずーとここで、その持ち方、登り方を考えていたんでしょうね。

指から内出血するくらい
他にもたくさん登りました！

撮影機種：μ850SW

とっても、疲れたけれど、とっても、楽しかった！

実は、今まで十二回にわたってお送りしてきたこのブログも
今回で最終回となってしまいました。

本当に楽しかったです！

このブログを始めて、自分が少し変わりました。
μ850SWと一緒に、
写真を撮ってきたことで
ボルダリングや、アウトドアがますます楽しくなりました。

皆さんもこのブログと出会えたことで
何か、少し変わることが出来て
私と同じ気持ちになってくれていたら
とてもうれしく思います。

私の夢は、
皆さんに、μ850SWでの写真撮影やボルダリングに興味をもってもらうこと、
そして、ぜひそれらにチャレンジしてもらうことです。

かなえられたらいいなぁ。

写真もμ８５０SWもボルダリングもアウトドアも大好きです！

では、またいつか、岩場で皆さんにお会いできる日を
楽しみに待っていますよ。

撮影機種：μ850SW

最近、このブログを書くようになって、
本当に写真を撮るのが大好きになって
趣味になりました！

μ850ＳＷは、
とてもコンパクトでしかも軽量なので
いつでも手に持ってます。

岩場に行くのには
どんな道を通っていくとおもいますか？

岩場まで行く道にあった
いろんな風景をμ850ＳＷを手に持ったまま
歩きながら撮ってみました。

まず、最寄の駅から降りたら

撮影機種：μ850SW

山はもう、緑が濃くなっていました。

撮影機種：μ850SW

たんぽぽも綿毛をつけて、

撮影機種：μ850SW

写真をとったあとは、やっぱり
ふぅ〜っと吹いて遊んでしまいました（笑）

紫の花がたくさんさいていました。
紫といえば、なんだか、もう5月の気分ですね。

撮影機種：μ850SW

なのに、もみじ？がもう、紅葉づいているんです！
本当に、もみじ？？

撮影機種：μ850SW

緑の香りがする細い遊歩道を通り抜けたら

撮影機種：μ850SW

黄色い花畑の先の

撮影機種：μ850SW

このつり橋を渡ります。

撮影機種：μ850SW

絵を描いている方がいましたよ。
少し、覗き見（笑）

撮影機種：μ850SW

この絵の先にはこんな風景が広がっているんです！

撮影機種：μ850SW

この橋の下に、「とけたソフトクリーム」という名前の岩があります。
岩には、ちゃんと名前がついているんですよ。
この岩は、その名のとおり、
とけたソフトクリームみたいに
滑らかで、とろ〜ん、としています（笑）

この岩は、初心者にはお薦めの岩。
ほら、こんな低いところを登るんですよ。
失敗して落ちても大丈夫そうでしょ！

撮影機種：μ850SW

傾斜も、垂壁よりもゆるいから、登りやすいんです。

撮影機種：μ850SW

そうそう、最近習得した
私のお気に入りの機能。

μ850ＳＷの右下にある、
顔検出パーフェクトショット。

これは、本当は逆光の時に顔が暗くならないように
背景と顔を自動で補正してくれる機能なんですが

私の場合、
とってもキレイな緑の木々の下が暗ぼったく映ってしまって
カメラで撮ると、見た目のキレイさが出ない時

撮影機種：μ850SW

顔検出パーフェクトショット
を、ＯＮにすれば

撮影機種：μ850SW

影が補正されて全体的に明るい雰囲気になるので、
私はこちらのほうが好きです。

少しずつですが、
カメラの機能が使いこなせてきて、
「こんな、便利な機能もあるんだ！」
「こんな、撮影の仕方もあったんだ！」
と、もっともっとμ850ＳＷの魅力を感じるようになってます。

このブログを読んで
ボルダリングをトライしてみたみなさんも、
「こんな、キレイなころで登れるんだ！」
「こんな、楽しい遊びだったんだ！」って、
μ850ＳＷに劣らない魅力を
今の私と同じくらい感じていたらうれしいです。

桜の花も散って
緑の葉っぱに変わろうとして
どんどん温かくなっていますね。

でも･･･
私たちにとっては、
あまり、温かくなって欲しくない・・・・
今が一番あせって、切羽詰っている時期なんです！

なぜって？

登れそうな岩があっても、
これ以上温かくなると
手に汗をかいてしまって、
うまく登れなくなってしまう・・・・

そこで、考えたのが、
ナイトボルダリング！

撮影機種：μ850SW

狼男でも出てきそうで
初めはとても不安で怖かったんですが、

ライトをたくさん持っていったら
何だか、逆にとってもキレイでした！

撮影機種：μ850SW

夜のアウトドアは涼しくて
登るのには、とても快適です！

お昼には見られない
幻想的に、桜もみどりに光っています。

撮影機種：μ850SW

夜空の星もきれいなんですよ！

でも、少し困ったことがあるんですが、

カメラを置いた場所が
暗くて見つけづらくって
踏んでしまいそうになったり、

ピンクのμ850ＳＷを
私の赤いダウンジャケットの上に置いたつもりが
色が同化してしまって
ダウンジャケットをひっくり返して探そうとしたら
どこからか、ころん・・・と地面に転がって出てきたりとか。

でも、耐衝撃性の機能がついた
μ850ＳＷだから、
壊れることは気にしないで探せるので
とっても安心です！

撮影機種：μ850SW

お昼に登った岩がこんな感じなのに
夜の岩場は
まるで、宇宙の中に浮かぶ地球を登っているよう。

撮影機種：μ850SW

ジョグダイヤルの「ＳＣＮ」に合わせると
いろんなシーンを上手に撮影できる設定にしてくれます。

こんな、ほのかな明かりの中では
このキャンドル機能がお気に入りです！

そうそう、
「春のおとづれ」で、紹介した
もうじきで登れそうな、この岩↓

撮影機種：μ850SW

登れたんですよ！
実は、日本人女性初の難度を更新！
私が、一番難しい岩を登ったことになります！

撮影機種：μ850SW

ほぼ180度の天井みたいなところを
こんなに小さい取っ掛かりをもって
登っていくんです。

難しかっただけに、
本当にうれしかった！

撮影機種：μ850SW

そういえば、これが登れた日も、
夜でした！

夜のアウトドア。
静かな中で、星を見ながらボルダリングも楽しいですよ。

今日は、ボルダリング以外のお話を少し。

オリンパスのアウトドアカタログのページに
載せていただいています。

オリンパスアウトドアカタログ

ここは、埼玉県の長瀞渓谷。
カヌーをやっているのが、私です！

私、ボルダリング以外のアウトドアでやりたいものが
カヌーだったんです。

ボルダリングは、よく、川原の岩を登ることが多いので
カヌーをやっている人をよくみていて、
乗ってみたかったんです。

実は、この長瀞の上流にも、
ボルダリングできる岩があるんですよ。

長瀞はこんな、キレイな、ところなんです。

撮影機種：μ850SW

優雅に漕いでいるようですが、
初めはふらふらとして、バランスが取れなくて
意外と必死でした（笑）

撮影機種：μ850SW

実はこのカヌーに、μ850ＳＷも
もっていきました。

防水機能があるから、
濡れたカヌーの底にカタログの写真を撮影する間は
置きっぱなしでも、大丈夫！

撮影の合間に、撮ってみました。

撮影機種：μ850SW

なんだか、葉っぱになった気分で、気持ち良かったなぁ。

最後には、漕ぐのもなれてきて
笑顔でした。

撮影機種：μ850SW

御指導くださった、モンベルの木村さん。

見てください。
木村さんの首にかけてる
μ850ＳＷの黄色もかわいくないですか！

撮影機種：μ850SW

私の持っているピンクのほかにも、
黄色、水色もあるんですよ。
スタイリッシュなカラーも、
持っててたのしくなりますよね。

カタログの中も、長瀞の岩畳のハイキングの
写真がこんな感じに！

オリンパスアウトドアカタログ

この岩畳、ものすごく大きい一枚岩で
国の天然記念物になっているそうです。

撮影機種：μ850SW

緊張していますね、私。

今回は、お仕事でカヌーに行きましたが、
私は、ボルダリング以外の趣味も
やっぱりアウトドアですね。

こんな感じで、リフレッシュもしてます！

ちなみに『アスリートの視線』では、
シドニーオリンピックにも出場したカヌーの安藤選手が紹介されています。
激流を渡る安藤選手の視線映像は、とっても迫力がありますよ！

今回は、東京都青梅市の、
御嶽渓谷に行ってきました。

ここは、関東のビギナーからエキスパートクライマーたちが
週末にはこぞって集まる
大人気の岩場なんです。

私も、昔からよくここに来て登ってますよ！

撮影機種：μ850SW

μ850ＳＷについているパノラマ合成で撮影してみました。

駅から過ぎ近くだし
アクセスも簡単な
御嶽渓谷は今が春爛漫です！

撮影機種：μ850SW

私は、このμ850ＳＷで写真を
撮るようになってから、
今までは、見過ごしていたような
ちょっとしたかわいいものやきれいな風景・・・

こんなちっちゃいかわいい花や

撮影機種：μ850SW

登っている岩の脇に咲いていた花

撮影機種：μ850SW

こんな、アングルで取ったら
きれいだろうなっていう風景

撮影機種：μ850SW

撮影機種：μ850SW

それらが、簡単に見つけられるようになった気がするし、
キレイだなぁ！って、
よく感動するようになった気がします。

ボルダリングでも、
大事なことは、簡単に登ること、
つまり、簡単な登り方を
自分で考えるっていうのが、大事になってきます。

でないと、力つきちゃいますからね。

簡単な登り方を思いつくと、
これだ！
ってうれしくなるし、
そこのパズル的な感覚が
ボルダリングの魅力なんです。

キレイな風景を見つけたら
撮影の時にμ850ＳＷの十字キーの上を押してみましょう！
露出補正の機能ボタンなんですが
画面で比較できる機能がついているので
カメラビギナーの私でも、
簡単に露出補正が出来るんです。

撮影機種：μ850SW

アウトドア撮影では、
太陽の光が強すぎて写真が白くなってしまうことが良くあります。
うまく撮影できなかったら
残念ですもんね。

露出補正すると、
こんなに、桜ピンクと川のブルーが際立ちます。

撮影機種：μ850SW

撮影機種：μ850SW

さて、
「コンディション」
のブログでお伝えした、次回にお預けの課題、
登れたんですよ！

以前より簡単な登り方を見つけたし、
少し強くなったのか、
この前よりは簡単に出来るようになってました！

撮影機種：μ850SW

この右手、こんなところを

撮影機種：μ850SW

こんな感じで爪を立てる感じで握るんです。

撮影機種：μ850SW

やっぱり、ボルダリングは
岩を登りきれることが
一番の魅力ですね！

撮影機種：μ850SW

いよいよ4月になりました。
新しいことをはじめる季節ですね！

こんなきっかっけに、ボルダリングはどうですか（笑）？

あちらこちらの公園や学校なんかでは
桜の花が満開で、とても、キレイですよね！

私も、家の近くの学校で
満開の桜を見つけましたよ。

撮影機種：μ850SW

さて、今回も栃木の那須塩原の岩場に行ってきました。

天気のいい日曜日だったので
他にもこんなにたくさんのクライマーが
登りに来ていましたよ！

撮影機種：μ850SW

でも、山の春はもう少し先で
ちょっと肌寒いし、周りの山も冬の景色が
残っています。

撮影機種：μ850SW

アウトドアでボルダリングをする時
どんなものが必要だと思いますか？

私のかばんの中身は・・・
クライミングシューズ、
滑り止めのチョークを入れるチョークバック、
テーピング、
爪きり、
そして、ガスヒーター。

撮影機種：μ850SW

これに、長袖とパーカーとダウンジャケットも。
寒がりなので、防寒着も多めに入れて。
結構、ぱんぱんになっちゃうんですけどね（笑）

μ850ＳＷは耐衝撃性機能がついているから
こんなにぎゅうぎゅうに詰め込んだかばんに
さらに無理やり入れても、大丈夫！

撮影機種：μ850SW

落としたってへちゃらです。

さて、こんな那須塩原の冬の景色の中にも、
実は小さい春がたくさん眠ってたんですよ。

μ850ＳＷの十字キーの左にある、マクロボタンで撮影してみました。

撮影機種：μ850SW

かわいい白い花

撮影機種：μ850SW

芽吹きだした若芽

撮影機種：μ850SW

連なった黄色い花

撮影機種：μ850SW

食べたくなりそうな赤い実

撮影機種：μ850SW

気持ちよさそうなふわふわした花

撮影機種：μ850SW

満開だった赤い花

撮影機種：μ850SW

そして、これから咲こうとしているつぼみ・・・

撮影機種：μ850SW

一体どんな花が咲くんでしょうね！

私が登っているここの岩のラインは
昨年の秋からずっとトライしています。

このつぼみたちと共に那須塩原でひと冬越して、
私にも、春がもうじきやってきそうですよ！

撮影機種：μ850SW

もう少しで登れそうです！

つぼみたちが咲くころには、私もこの岩を登れたらな！

撮影機種：μ850SW

ボルダリングをやっていて、
役立ったことって、なんだと思いますか？

少しだけ頭の回転が速くなった気がします（笑）
登っている最中に、右手にしようか左手にしようか、
いろんなことを瞬時に判断する能力が必要だからです。

少しだけ思いやりがもてるようになった気がします（笑）
電車で席を譲るのも、人の気持ちをくんであげるのも
ボルダリングと同じ、瞬発力な気がしますから。

そして、エコを気にかけるきっかけとなりました。
やっぱり、自然大好きですもんね！大事にしたいです。

今回は、栃木の那須塩原に行きました。

撮影機種：μ850SW

右のほうに見える、大きな岩を登ります。

でも、今日はあいにくの雨なんです・・・

撮影機種：μ850SW

岩から垂れた雨のしずくが、川にポチャッと落ちます。

撮影機種：μ850SW

ＦＵＮＣＴＩＯＮボタンにある、高速連写機能を使えば、
早い動きもばっちりです。
最近のお気に入りなんです。

撮影機種：μ850SW

ここの岩の下のほうは、ルーフ（天井のように１８０度の向き）になっていて
雨が降っても登れる、とっても、役立つ岩なんです！

撮影機種：μ850SW

洞窟のようですよね。

先週とうって変わって
真冬に戻ったみたいに肌寒かったです・・・。

撮影機種：μ850SW

もちろんこの、μ８５０ＳＷも
先週紹介したように、防水機能のおかげで、
雨が降っても大丈夫なので役立っているのですが

実はもっと役立っていることは
防塵機能がついていること！

ボルダリングでは、滑り止めのチョークが欠かせないので
チョークのついたままの手で撮影しても大丈夫！
とっても役立っています。
特に、湿度が高いこんな日は
たっぷりチョークをつけてしまいます。

撮影機種：μ850SW

雨がやんで、向こうの山に雲が湧いてきました。

撮影機種：μ850SW

さて、日も陰ってきたので、最後のトライ！

撮影機種：μ850SW

登ったあとは、岩のチョークを掃除して、落として帰ります。
これも、自然を大切にする、エコですからね。

撮影機種：μ850SW

アウトドアでボルダリングをするのに
大事なことって何だと思いますか？

ムキムキの筋肉？
強靭な指の力？

なくても大丈夫ですよ（笑）！
筋肉も力もない人は、ない人なりに
登れるんです。

そう、ボルダリングで一番大事なのは
天気です。

雨が降ったら、岩がびちゃびちゃに濡れて
登れないですもんね・・・・。

今回は、愛知県の鳳来の岩場に行きました。

実は愛知県は私のふるさとです。
岩場に行く前に、実家に少しよってきました。

実は菜の花が有名なんですよ！

撮影機種：μ850SW

いたるところの畑の脇に
たくさんの菜の花が咲き誇っていました！

撮影機種：μ850SW

ミツバチも密を吸いに来てます。
もう、すっかり春ですね〜。

私もまずは、ミツバチみたいに腹ごしらえ。
名物の菜の花を使った、「菜めし田楽定食」を食べました。
子供のころに良く食べた、懐かしい味です。

撮影機種：μ850SW

今回も鳳来は
晴れててとてもいい天気です。

撮影機種：μ850SW

前日の大雨で、川の水量が増して
水面がきらきらしてとってもキレイでした！

撮影機種：μ850SW

以前は何もなかったのに、見てください！
このコバルトブルーの水たまり。
どうしてこんな色に輝くのが不思議なくらいキレイ！

撮影機種：μ850SW

雨のおかげでたくさんのキレイな風景に出会えました。

しかしです・・・。
今回登る岩は、残念ながらびちゃびちゃに濡れていて
乾いていませんでした・・・・。

そうなんです。
ボルダリングでは、天気のほかに
岩のコンディションも大事なんです。

せっかく晴れていても、
岩のコンディションか悪くて濡れてしまっていると
登れないときもあるんです。

でも、せっかく来たからには登らないと！

岩についた雨水を、頑張ってタオルで拭き取って
湿ぼったいけれど、何とか、滑らないくらいにはなりました。

でも、このμ８５０ＳＷは
防水機能がついてるから、
雨に濡れても、どんなコンディションだって大丈夫！

撮影機種：μ850SW

増水した川の中だってへっちゃらなんです。

ようやく岩が乾いたころには、
もう、薄暗くなってしまいました（笑）

撮影機種：μ850SW

この岩が登れるのは
また、次回にお預けかな。

ボルダリングは、競技でもあるので大会もあるんですよ。

今回は宮崎県の延岡の先にある祝子川（ほうりがわ）というところで開催されました。

撮影機種：μ850SW

ここは、本当に自然が豊かで美しいし
岩もたくさんあって
とても、いいところでした！

ほら、こんなに岩がたくさん！

撮影機種：μ850SW

この日は150名の選手が参加。
こんな風にマットを背負って
川原まで歩いていくんですよ。

撮影機種：μ850SW

初めてみる人がいたら、なんだろうって思いますよね（笑）

制限時間は
朝10時から15時30分までの5時間半です！
この間に、ガイドブックに書いてある
ポイントの高い岩をたくさん登った人が
勝ちになります。

さあ、頑張るぞ！おー！

撮影機種：μ850SW

5時間半というと長いようですが、
下流から上流まで岩を登りながら上がっていこうと思うと
意外と短いんですよね。

大会は、とにかく集中力が大事です。
5時間半もの間、
一度でも集中が切れてしまうと、
もう、疲れがあっという間に体に回って
後の時間は、登れなくなってしまいます。

登っている最中は一瞬でも、集中力が切れると
落下や怪我につながってしまうので、
気をつけなければいけません。

この日のお昼ご飯は、ゼリー飲料ひとつだけ。
食事で体重も増えないように気をつけます。

上流までいくと、
川もエメラルドに輝いて
とても、きれいでした！

撮影機種：μ850SW

青や緑って、集中力を増す効果があるって知ってました？
これでますます、頑張れます！

さてさて、制限時間いっぱいになって
日も少しずつ傾いてきました。
川がきらきらしてきましたよ。

撮影機種：μ850SW

最後の力を振り絞って、
結果、優勝できました〜！

撮影機種：μ850SW

あー、
集中力がきれて、ほっと一息です。

撮影機種：μ850SW

終わった後は、和気あいあいと。
流れがないところで
みんなで水切りをして、盛り上がりました。

撮影機種：μ850SW

さて、集中力が切れてしまった私。
でも、大丈夫！

この、μ850ＳＷのプリキャプチャー機能を使えば、
友達のすご技も、
シャッターを押す2秒前から撮影してしれるので
集中して石が来る瞬間を狙って構えていなくても
うまく撮影できるんですよ！

μ850SWプリキャプチャームービーで撮影

何回、跳ねたんでしょうね！
すごい！

さて、数日間の宮崎ともお別れです。

撮影機種：μ850SW

翌朝のフライトでは、
富士山の頭を見つけましたよ！
この紺碧の空を見ながら、
寝ることに集中力を注いでしまいました。

また、宮崎いきたいなぁ！

撮影機種：μ850SW

ボルダリングが上達するには、
少しだけ、ダイエットしましょうか！
体も軽くなれば、すいすい登れます。

ボルダリングを楽しみながら
ダイエットなら、
苦痛じゃないですもんね。

私も、食事や健康には気をつけていますよ！
登った後は、筋肉をたくさん使うので
お魚でたんぱく質を多めに取ります。

お酢も毎日飲んでます。
アミノ酸が摂取できるし、
疲労回復になってる気がします。

アボカドも好きだなぁ！

今日はアボカドのサンドイッチを持って
ボルダリングです！

撮影機種：μ850SW

おにぎりだと、寒いから、
凍ってしまうんですよ（笑）

今日は、川原の岩を登りに行きました。
つららもはって、気温も寒いです！

撮影機種：μ850SW

せーっの！

撮影機種：μ850SW

つかんだかな？

撮影機種：μ850SW

と思ったけど、つかみきれずに落ちました（^o^;）

私ももう少しダイエットしてスリムになったら
この岩も登れるかな。

でも、このμ850ＳＷは
ダイエットしなくても
とっても軽くてスリムなんです！

アームストラップを使って登っていけば

岩の上から、
こんな風に写真も取れちゃうんです。

撮影機種：μ850SW

荷物を置いて
お尻のポケットにμ850ＳＷだけ入れて
少し、枯葉の上を歩いて行ってみましょうか。

撮影機種：μ850SW

思いがけず、キレイな里山の風景ときれいな梅の花を見つけました！

撮影機種：μ850SW

こんな、気持ちいい自然と
ボルダリングは出会えるんです！